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건강운동관리사 필기 문제

국민체육진흥공단 · 난이도 중급

해부·생리·병태생리·체력평가·운동처방 전문 능력 검정

과목 5개레슨 23개문제 138개해설 포함

가입 없이 바로 · 무료 · 휴대폰 홈 화면에 설치 가능

과목 구성

기능해부학
레슨 5개 · 인체의 면과 관절 운동 · 주요 근육의 작용 · 뼈와 관절의 구조 · 몸통과 어깨뼈 주변 근육 · 엉덩관절과 다리 근육 ②응용
운동생리학
레슨 5개 · 에너지 대사 체계 · 근육·심폐계의 반응과 적응 · 근수축 기전과 신경근 조절 · 운동 중 호르몬과 연료 이용 · 젖산역치·환기역치와 환경
병태생리학
레슨 4개 · 대사질환 · 심혈관·호흡·근골격계 질환 · 고혈압과 이상지질혈증 · 관절염·요통과 근골격계 질환
건강·체력평가와 운동부하검사
레슨 4개 · 체력 요소와 측정 · 운동부하검사 · 심전도 읽기 기초 · METs와 에너지 소비 계산 ③계산
운동처방과 운동상해
레슨 5개 · 운동처방의 원리 · 운동상해와 스포츠심리 · 저항운동과 유연성 처방 · 특수 대상의 운동처방 · 주요 스포츠 상해의 이해

1팔을 옆으로 들어 올리는 벌림(외전) 운동이 일어나는 면은?

정답·해설 보기

정답: ① 이마면(관상면)

벌림과 모음은 몸을 앞뒤로 나누는 이마면에서 일어난다.

과목: 기능해부학

2100m 전력 질주처럼 수 초간의 최대 운동에서 주로 쓰이는 에너지 체계는?

정답·해설 보기

정답: ② ATP-PCr계

저장된 ATP와 크레아틴인산이 가장 빠르게 에너지를 공급한다.

과목: 운동생리학

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